兩年了

爸爸：

你離開已經兩年了，不知不覺。
在你才離開的時候，我還未知道你的離開是意味著什麼，我照樣生活，照樣上課，找了些兼職，生活得就好像從來都是獨自一人那樣。

在你才離開的一年多中間，我會夢到你，在夢裡你並沒有離去，就好像你的離世只是一個故事，當「故事說完」，你就回到我的生活中，陪伴在我身邊，看顧著我。
在這個時候，我才發覺，我有多麼的想你，我才發覺，在你離開後那一年間我所表現的平靜只是一種延緩。也是這個時候，我才開始接受你的離開。

也許把哀傷分成小份，在生活細節中逐份品嘗和回味也是紀念你的方法。有時會想起每天早上幫你洗傷口的情景，有時會想在回來和離開時與你打招呼，有時會在不同的片段中想起你。

眨眼間，我完成了課程，找到了工作，我想告訴你這一切一切，與你分享我所經歷的，體會的，想你為我高興，然而，你已經不在了。

你曾經問過我你是不是我的負擔，我當時回答你不是，然後就逃了出去在樓梯間哭泣。我真的不覺得你是我的負擔，照顧你、陪伴你經歷覆診、你身體狀況的轉變，當中有辛苦、有不知所措、有覺得拘束和限制，但是沒有覺得你是我的負擔，如果現在再答你一次，我會說，你不但不是我的負擔，更是我的支撐。是你照顧了我，養育了我，然後才有現在的我。

在你離開後，家就只剩下一個人。一直以來我以為自己很習慣一個人，我很習慣一個人留在房間內，一個人外出，一個人做決定，一個人食飯，然而當時的一個人，仍然有你在廳中、在家中、等待、關心和問候。現在的一個人，慢慢學習怎樣成為一個人，學習自律、學習堅持、學習表達、也學習在這真正一個人的空間中生活。

在你離開後，我漸漸習慣摺好自己的床鋪、習慣整理家居、我開始找到自己喜愛的運動、開始為自己定立目標、開始進一步地明白和理解責任。只是有些時候，仍然會感到迷茫、仍然會感到無助、仍然會發現世界有很多的限制、仍然會不知所措，然後想去尋找不變的定理，想有人指引。最後在這些低潮中慢慢摸索，在這些經驗中逐步建立。在你離開後，我才發覺有些主軸是要自己去尋找，自己去建立的。

不知不覺，你離開已經兩年了。兩年前我還是一個二十有五的小子，好像還有很多時間去認識世界，去建立自己的未來，兩年過後，別人會說「你今年二十八了」、「是時候拍拖結婚」、「是時候對自己的事業、未來有個目標」，好像應該步入穩定，然而期望與自身難免有點落差。對我自己而言，我不求忽然間就能夠穩定和足夠踏實，雖然我也很想，很想過安穩的生活，很想有清晰的方向，然而我不斷提醒自己，「我現在正正在一步一步去開拓和建立，在這個過程中，要有堅持，要有承擔，會遇到挑戰和困難，也會遇到很多美好的人和事。明白自己有限制，容許自己有時間和空間去挑戰，不急著找答案。」

你對我們有不同的話語，不同的提醒，但是關於未來，你從來沒有任何的指示。你離去經已兩年，只願仍然堅持你的提醒，保持本心，然後一步一步走出屬於自己的未來。

「人有三美：言語美、行為美、心靈美」
「勤勞、誠信、智慧、機運」

永遠懷念你　兒子敬上
2017年5月28日

6/5/2017 每日一記

聽到幾時拍拖、要介紹某人、為什麼不好的問題，感覺討厭。

討厭為何用這種語氣，逼迫、一定要做、你不做就我幫你做…

討厭沒有理解我的想法、我的狀況、我的特性…

我想別人明白我的想法、狀況，願意理解我的特性，然後去鼓勵，去支持。

我可以好好思考自己的想法、計劃、打算、表達自己的狀況和限制，開放地討論自己的擔心和憂慮，我也可以用輕鬆的態度去回應他們的著緊，然後繼續用自己的步伐去走自己的路。

習慣

我們總有些習慣：

習慣的生活，習慣的反應，習慣的人和事，習慣的相處方法……

我們習慣自己的習慣，也習慣自己的不習慣，因此常就在這些慣性之中兜兜轉轉。

有些時候，習慣的生活能帶來安全感，但也有些時候，習慣只是讓我們繼續維持在缺乏安全感的「安全」之中。

我很習慣繞過一些自己重視的人，重視的事，重視的情感上，

是迴避重點，也是讓自己不用經歷或經驗那種深刻的感覺。

是與過往經歷有關嗎？也許是的，但也與自己之後的選擇有關。

選擇繼續迴避，選擇一種習慣的方式，選擇相較輕鬆的方式去處理。

其實我想，想學習怎樣去回應，怎樣去重視自己重視的，好好對待自己重視的，好好去做自己重視的。

現在先練習每日記下自己每日最觸動自己的心情和情緒，從為意開始。

建立

另一種習慣。