入秋了

入秋了

2016年3月15日 星期二

完結,也是開始

學習階段暫告一段落,先組織一下這段時間的得著,然後繼續走下。

終於完成了實習,在這個實習中又有一些新的得著和轉變。老師問及我的得著,我指自己又再打開了一點。

沒有人能夠打開一個人,只有自己可以打開自己。或多,或少。過去的我經常去尋找答案,希望找到一個不變或固定的答案,是想回答生命中什麼重要的問題嗎?
也許吧。也許更重要的是,尋找屬於自己的答案。

我不知道這段時間的成長緣自什麼,死亡、解除束縛、自由、要自己負責任、明白要清楚自己的定位、開始能夠分辨什麼是不必要的想法、開始接觸簡單(雖然仍然複雜)... 也許以上皆是。

其中一個很重要的是開始清楚自己的定位,以前的我會經常設想別人,這與「同理心」不同,因為我的設想只是想法,往往與現實有落差,更大的問題是:當時的我不知道與現實有這麼大的落差。於是,設想別人的想法阻礙了我自己的行動,因為我會考慮別人的想法和意見、觀點和預期回應。最後就是作繭自縛,更加無法接觸和理解現實,空想空想,愈想愈空。

現在會敢於嘗試,只有嘗試、表達和溝通,你才會知道自己的想法與別人的想法有多大落差(落差近乎必然存在,只在乎多少),與現實有多遠的距離。

因此給自己的第一個提醒是:嘗試、表達和溝通

督導老師在最後的檢討中,不斷提醒我要用心,是的,要用心。
她叫我要用心去體會別人,我提自己,每件事要先問心,當人能夠接觸自己內心時,才能體會別人的內心,因為明白他人,並不是空想他人的想法,而是想像自己面對同樣的情況,自己會有什麼感受。

心是指引方向的路標,是做自己的重要一環。

第二個提醒:多接觸自己的內心同時學習同理心

第三,前日看了一套舞台劇:林奕華的心之偵探,當中提到「問題」不代表有個必然「答案」,往往尋獲的,其實是一扇「窗」,讓你再從新角度去探索,去發問的一扇窗。如果你尋找到的是一個讓自己停止思考的一個答案,那你只是尋到一面牆,然後隨時撞牆而死(如果你堅持這個「事實」不放)。

因此,第三個提醒:永遠保留窗戶,保留發現「新」的可能

老師還提醒我要多了解社會和更靈活彈性( flexible),心向世界打開,世界才會出現在你眼前,心只向自己,或者只會愈來愈孤獨。又如愛人,只有愛人,才會學懂愛。

最後一個提醒:由近至遠,由小至大,推己及人


圖片來自:https://www.flickr.com/photos/appleping/3438635702/in/gallery-daocang-72157623675017720/

2016年3月5日 星期六

累了,不想睡

很容易疲倦,然而倦了卻不想去睡。
可能是因為想留住,留住時間,留住精神,留住不想失去的,留住想保留的。
然而這種留住就像是想留住要下山的太陽,一直追一直跑,卻是用了不合適的方法,令自己難以活在當下。

總有些方法能讓人在疲累時能夠用傷害身體換來一剎的精神,不住的食是一種,不停的看是一種。

一直迷戀有才華的人,有追一些Blog,就像是偷窺着這些人的生活。從這些人身上,總會又學到些什麼。


食撐了,看飽了,人又再次累了。
也許這真的是一種餓的感覺,空虛的餓。

親愛的,晚安。

2016年2月21日 星期日

味之素:下廚

雞蛋是呀葛第一道下廚的菜色,
嗯,在半被逼的情況下。
結果雞蛋生熟不均,連殼上碟。

你還記得第一次自己煎雞蛋的情況嗎?
一個小測試

問題一:
煎蛋有什麼工序?

(入內繼續回答)

2016年2月19日 星期五

雨夜


屠夫?應該冇我份
徒枯就有可能......


下雨的夜晚,總會為原來低落的心情添上一絲浪漫的味道。
一個人,孤寂的浪漫。

昏睡醒來,隨意穿上一件有帽外套出門。
雨粉灑落在臉上,帶來點點涼意。

下雨的夜晚,街道特別艷麗,
行人匆匆撐傘而過,也許雨傘阻隔了他們。

站在路中心,尋找色彩的秘密,
秘密沒找到,卻找到一絲平靜。

這是個不想煮食的夜晚,想吃清淡一點。
賣熱豆漿的店沒有營業,於是去了超市,看看有什麼熟食和簡單的材料。
繞了一圈,買了蒲燒鯖魚和一袋小甜薯就回家。

為我而言,食物有安撫的作用,以往在情緒低落的日子,總喜歡吃薯片或麥當勞。
那些味道和口感,就像再次喚起自己的精神,縱使只是一會。
已經好一段時間沒有靠薯片和麥當勞刺激自己了,不想要,也不需要。

成長,或許並不是再沒有軟弱和低落,而是在這些時候,你會懂得怎樣善待自己,怎樣渡過這段時間。


2016年2月17日 星期三

羽絨

香港很久沒有跌到近乎零度,最少在我出生以後,第一次經歷這種天氣。
凍,而且濕,似入骨寒。

天氣冷的時候,身體靜下來,思緒卻活躍。

在最冷的一晚,窩在被窩裡都覺得冷,思緒又再飄往遠方。
想起某人。

如果心中溫暖,有時再冷也不可怕。

很喜歡的兩首歌:

Sofia Jannok - Liekkas

Liekkas

Nástegokčasa vuolde
mon ráhkadan luottaid
Guovssahasa sánit
libardit dáivahis

Jaskatvuođa háddus
mu vuoigŋamat davistit
Juoga savkala munnje
ahte leat boahtime

Doala mu gieđa
Njávkka mu niera
Savkal čáppa sániid
Jeđđe litnásit
Leage nu liekkas
vai mon in galbmo
Juoiggas vel munnje…

English Translation:

Warm

Under a blanket of stars
I’m leaving traces
as signs from the northern lights
flicker in the sky

In the care of silence
my breaths resonate
Something whispers
that you are on your way

Hold my hand
Stroke my cheek
Whisper beautiful words
Soothe me softly
Be warm
so I’m not cold
Give me a yoik…




Russian Red - Loving strangers

Loving strangers, loving strangers
Loving strangers, oh
Loving strangers, loving strangers
Loving strangers, oh

I’ve got a hole in my pocket
Where all the money has gone
I’ve got a whole lot of work
To do with your heart
‘Cause it’s so busy, mine’s not

Loving strangers, loving strangers
Loving strangers, oh
Loving strangers, loving strangers
Loving strangers, oh

It’s just the start of the winter
And I’m all alone
But I’ve got my eye right on you

Give me a coin
And I’ll take you to the moon
Now give me a bill
And I’ll kiss you so foolishly

Like you do when you lie
When you’re not in my thoughts
Like you do when you lie
And I know it’s not my imagination

Loving strangers, loving strangers
Loving strangers, oh
Loving strangers, loving strangers
Loving strangers, oh

Loving strangers, loving strangers
Loving strangers, oh
Loving strangers, loving strangers
Loving strangers, oh

2016年2月16日 星期二

蘿蔔(下)

蘿蔔重要嗎?

看看其中一個版本的故事,再作回答:

驢很喜歡吃胡蘿蔔,主人就將一根胡蘿蔔,系在這頭驢的頭上。每天,這頭驢一睜開眼,映入眼簾的就是自己十分嘴饞的胡蘿蔔。

於是,為了吃到這近在咫尺的胡蘿蔔,這頭驢不停的往前走,以期縮小這最後的一點距離,將這胡蘿蔔一口吃下。


可是,日久天長,天長日久,胡蘿蔔依然近在咫尺,卻不曾嘗過哪怕是一小口,連用嘴碰一下也不可能。現在,驢不僅是睜開眼就看到胡蘿蔔,當它閉上眼的時候,它滿腦子還是胡蘿蔔。


時間久了,驢也忘了自己是否真的喜歡吃胡蘿蔔,忘了自己為什麼苦苦追尋這“唾手可得”,卻怎麼也夠不著的胡蘿蔔。



在追尋胡蘿蔔的過程中,驢在主人的牽引下,跋山涉水,行了何止萬里路。因為胡蘿蔔的緣故,驢並沒感到這一路有多艱辛,實在累的時候,看看就在眼前的胡蘿蔔,驢就又會奮蹄前行。一路上,驢子從不關心前路通向何方:上山下山、涉水過河?管他呢!胡蘿蔔就在眼前,向前永遠是自己的方向,最後止於何處又有什麼關係?哪怕是原地轉圈又何妨?

有人說:“小時候,想快點長大,上了小學,想快點考上大學,考上大學,想快點畢業,畢業了想快點結婚,結婚了想快點生孩子,生了孩子想他快點上學,他上學了想他快點考大學,她上了大學,盼著快點退休,退休了,卻發現生命已走到盡頭,原來,一輩子,我都在盼望中度過,忘記了真正生活。”


生命是體驗,就在當下。

……(後文散略)

嗯,這些故事總喜歡畫公仔畫出腸。

看的過程,有沒有想過如果沒有了蘿蔔,驢子會走多遠,能走多遠?
又有沒有想過,為你而言,驢子是什麼?主人是什麼?蘿蔔又是什麼?

答回最開始的問題:重要!
因為有了蘿蔔的動力,路才能走遠。

為我而言,其實我也在尋找屬於自己的蘿蔔。
想有長遠的,也想有短期的,想有容易吃到的,也想有克服艱辛然後才獲得的。

很多不同的哲學、宗教都肯定人生總要經歷苦難,所以重點不是在於幸運與否,而是你如何經歷,用什麼態度去經歷。我不知道自己會經歷什麼,也不敢講自己一定能夠抱有良好的態度,但至少我仍想相信,只有相信,才會看見。


(聽聞這是一本很值得看的圖書,圖片來源: http://www.cwbook.com.tw/product/ProductAction.shtml?prodId=0000014032)

2016年2月15日 星期一

蘿蔔(上)


過年吃了很多蘿蔔榚,有沒有想過什麼是你生命中的蘿蔔?

昨天看了一篇文章,講如何在假期完畢時幫小朋友把心收回來,小朋友往往在假期完結前都會有依依不捨,意猶未盡的感覺,很多時到上學後,其實心還未收回來,文章這樣說:「最好的收心方法,就是認真地準備下一次假期!」(難怪我的心好像未收回來過!)

透過回憶、建立期望、定立目標、實踐方法,讓小朋友能夠更具體地預視未來的生活,下一次假期是一個獎勵,一個動力,人從來都不因責任而活,只會因為快樂、成功感、滿足感、關係帶來的親密而活,有什麼比「下個假期一齊玩一齊食」更吸引小朋友?如果能善用這種動力,小朋友絕對能夠超乎你意料地「收心」。

其實動力從來都不限於年紀,記得曾幾何時,為了追求/給予驚喜所發付出的努力和拼勁嗎?熱戀中的情人總會有無窮的動力,他們的蘿蔔是對未來的憧憬:未來的家怎樣佈置、生幾多個BB、老了會怎樣、遇到困難時大家如何照顧對方和共同面對…然後,他們製造出一份又一份的驚喜、一個又一個「正常都應該唔會做」的創舉。

然而,總有些人的生命中比較難看到蘿蔔,又或者,這些蘿蔔從來都是空中樓閣。

「聽日開學喇,乖乖地專心返學,下個假期呀,下個假期爸爸一定陪你。」
「講咩結婚生仔?你知唔知而家買樓幾貴,你知唔知生仔之後請坐月幾錢,尿片、奶粉呢?你知唔知要BB要打幾多支針?要用幾多時間陪佢湊佢?」
「呀媽有病,而家佢連照顧自己都有問題,我唔知佢可以捱到幾耐,我亦都唔敢想像佢再差落去會係點,唔好話俾承諾你,我就連自己五年後究竟係點都唔知…」

有時,蘿蔔並不是必然,又或者,有很多很多事,都會阻礙了我們看見自己的蘿蔔,可能是過去的經歷、可能是生活的重擔、也可能是對未來的不確定性。在這個時候,你跟他談蘿蔔,他只會感覺你不明白。撐不過今天,又如何談明天?

那麼,蘿蔔還重要嗎?

《明日再續》