情緒

我向來不懂談情感，正如上篇所講，習慣迴避，而且已成自然。
但當我發現讓情感自然流露能發現更多明白自己更多時，我才知道為我而言，我只需要「容許」，容許自己有情感，容許自己的情感自然流露就可以了。

前幾天上司在下班後找了我談話，講個案的處理和之前那事故的跟進，而在前一天，我正在問朋友我是不是要約上司談話。

上司說了他的觀察，說了他看見我的反應後的理解，說了他的要求，我沒有太大的反應，沒有太多的回應。

上司好像有點無奈，有點「你究竟真唔真啊？」的反應。

繼續工作，但是心裡其實鬆了一口氣。

回家的路上一路回想，忽然有想哭的衝動，容許自己哭出來後才發現，自己是真心鬆了一口氣，

鬆了的是那種又戰戰兢兢的感覺，鬆了的是那種沒有方向但要努力向前的感覺，鬆了的是不知道怎樣與上司相處並擔心他怎樣想自己的感覺。

原來，容許自己流露情感是可以如此暢快。